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ananas

  • yellow smoothie
    Smoothie e centrifugati

    Yellow Smoothie

    Oggi parliamo dell’arcobaleno, ma non di quello classico che vediamo dopo un temporale… il nostro è un arcobaleno di salute perchè grazie al colore degli alimenti è possibile individuare i nutrienti che li compongono.…

    18 maggio 2015
  • morning smoothie
    Smoothie e centrifugati

    Morning Smoothie

    Da quando i miei genitori hanno deciso di regalarmi l’estrattore di succo, hanno inconsapevolmente creato un mostro: già, perchè adesso sono, per così dire… ossessionata… da succhi, frullati, centrifugati. Li voglio provare tutti: perchè…

    3 marzo 2015
  • pina colada con semi di chia
    Dolci Ice

    Piña Colada vegan al cucchiaio

    Se state cercando un’alternativa al solito gelato o ghiacciolo, questa Piña Colada vi conquisterà. Ho subito adorato il suo mix di consistenze: la base al cocco è vellutata, la granita fredda e “croccante”. Perfetta…

    23 luglio 2014