Smoothie e centrifugati

Wild smoothie

4 maggio 2015
wild smoothie

Piccoli ma ricchissimi di sapore, e soprattutto di antiossidanti: sono i mirtilli, per un pieno di vitamina C e flavonoidi. In questo smoothie li utilizziamo però sotto forma di polvere, dopo essere stati colti nei boschi incontaminati della Finlandia e successivamente essiccati, 100% naturali, senza additivi o conservanti da Finnberry. Date uno sguardo anche alla ricetta dei muffin ai mirtilli e cioccolato per avere maggiori informazioni su queste polveri di bacche (in alternativa potete sempre usare dei mirtilli freschi). Aggiungiamo anche 1 banana, per un incremento di energia a lento rilascio, del latte a piacere a seconda se vi piace più cremoso o liquido, un po’ di sciroppo d’acero (ma se volete potete anche ometterlo) e delle scaglie di cioccolato fondente, giusto per non farsi mancare niente e renderlo ancora più goloso!

Ingredienti

  • 1 banana
  • latte di riso/soia a piacere (valutate voi se lo volete più liquido o cremoso)
  • 1 cucchiaino di polvere di mirtilli selvatici Finnberry
  • 1 cucchiaino di sciroppo d’acero
  • scaglie di cioccolato fondente Vivani

Versare tutti gli ingredienti in un frullatore e azionare. Servire completando con delle scaglie di cioccolato fondente.

Wild Smoothie

Another healthy recipe with the wonderful bilberry powder from Finnberry! Their berry powder is perfect to create tasty smoothies rich in vitamins, flavonoids, carotens and antioxidants. This blueberry smoothie, mixed with banana and dark chocolate, is a great way to start the day, or works as the perfect afternoon pick-me-up.

Ingredients

  • 1 banana
  • soy/rice milk qs (you may have to add more liquid, depending on the texture you like)
  • 1 teaspoon bilberry powder by Finnberry
  • 1 teaspoon maple syrup
  • dark chocolate shavings

Combine all ingredients in a blender and blend until smooth and creamy. Top with dark chocolate shavings.

Wild smoothie ultima modifica: 2015-05-04T11:27:31+00:00 da Nomnom q.b.

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